← 返回：第十章健康科普

作息规律与睡眠共 2 题

顺序练习模式：选择答案后点“提交查看解析”，答完即显示对错与知识点。

第 1 题 · 单选题 · 难度 2

成人推荐的每日睡眠时间约为？

A. 8小时金标准
B. 7小时（65岁以上约6小时）
C. 越多越好
D. 4小时

第 2 题 · 判断题 · 难度 2

没睡够的觉可以在周末补回来。

A. 正确
B. 错误