第十章 健康科普

每天食物“十个拳头”；每天12种食物；吸烟7000多种化学物；成人睡眠7小时；正确洗手七步法。

本节包含的学习小节

• 合理膳食 4 题
• 食品安全 2 题
• 戒烟限酒 2 题
• 作息规律与睡眠 2 题
• 环境清洁与饮水安全 1 题
• 个人防护与健康技能 3 题